Calentamiento Previo |
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Aerocaminador |
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Aeróbicos para el cuerpo |
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Trabajar la ESPALDAMovete 05 |
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Ejercicio para el AbdomenMovete 04 |
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Trabajar PectoralesMovete 03 |
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Trabajar Bíceps p2Movete 02 |
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Trabajar BícepsMovete 01 |
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